患眼睛弱視吃什麼好，蛋白質：鞏膜雖然有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍是比較弱。肉、魚、蛋、奶等等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且是含有全部必須氨基酸。
患眼睛弱視吃什麼好，鈣：食物中牛骨、豬骨、羊骨等等動物骨骼含鈣豐富，並且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
患眼睛弱視吃什麼好，鋅：近視患者普遍是缺乏鉻和鋅，近視患者應該多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含多鋅和鉻較多，可適量增加。
患眼睛弱視吃什麼好，維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。
患眼睛弱視吃什麼好，用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝髒和新鮮的蔬菜、水果。
患眼睛弱視吃什麼好，補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。