1、眼睛保健操必不可少
長時間用眼會導致疲勞,目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候,將手臂伸直放在眼前,直視掌心約10秒鐘,放下雙手,目光正式前方遠處,直視10秒鐘,重復六次,可有效減輕眼壓,讓疲勞感得到舒緩。
2、眼周要分區護理
下眼睑最容易滋生干水紋,熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養,卻忽略了上眼皮,這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤,上眼周肌膚要注重緊致哦,用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。
3、不要長時間戴美瞳
對於大多數OL來說,美瞳並不適合長時間佩戴。因為辦公室環境干燥,長時間戴美瞳會造成眼周肌膚干澀,加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響,美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔,還會導致眼角下垂,眼周肌膚疲憊松弛。
4、讓熱敷成為保養前奏
長時間用眼,讓眼周肌膚疲倦,眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式,促進肌膚的血液循環,讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品,會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷,茶包舒緩眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。