冬季眼睛干癢怎麼辦？如何護眼更有效？一進入冬季，氣溫降低，許多辦公地點、臥室、教室都會開暖氣保持溫暖舒適的生活環境，有的甚至24小時都開著。長期處於暖氣環境下的人們，尤其是同時使用電腦辦公、呼吸不到清新空氣的的人群很容易患上干眼症，冬季對眼睛的保護應該更加重視起來。
冬季眼睛干癢怎麼辦？如何護眼更有效？
日常生活中注意眼睛部位的保健是疾病的基礎。由於長時間盯著電腦，眼睛季度疲勞時可進行適當的休息，注意精神的放松。辦公室工作人員可以講電視機或者電腦的位置放置在略低於眼睛水平視線的位置，同時注意不要將這些具有電子屏的物件放在陽光直接照射的地方進行操作；
在冬季，長時間開暖氣會導致房間內濕度降低，同時門窗緊閉易導致室內空氣渾濁不堪，眼部容易感到酸澀脹痛。此時需要增加室內濕度，如打開加濕器、在適當的時間如出去吃午飯的時候關閉暖氣開窗透風、多飲水、按時滴眼藥水等，這是冬季眼睛干澀怎麼辦的最有效辦法之一；
維生素A是保護眼睛健康的重要元素之一，菊花就富含大量的維生素A，它是中醫用來治療各種眼疾的良藥。菊花在對雙眼干澀有很好療效的同時還能讓人頭腦清醒、降低肝火。冬季眼睛干澀怎麼辦？多飲用菊花茶是不錯的推薦。
這些都是冬季護眼的基礎方法，一旦發現眼睛持續干癢或者確定患上干眼症，就必須接受眼科醫生的診斷和治療。長期佩戴隱形眼鏡的人群應該多加關注冬季眼睛干癢怎麼辦，同時定期更換隱形眼鏡，最好根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置。