照顧好眼睛玻璃體是重點
長時間處在空調環境裡的MM，雙眼很容易鬧水荒，長期水量不足，就會出現“干澀疲勞、灼熱及異物感、敏感怕光、布滿血絲”等干眼症狀。
淚眼汪汪眨呀眨，可別小看這個動作。淚腺分泌的淚水中，含有抑制細菌生長的溶菌。它能滋潤角膜，使角膜維持正常生理機能。眼皮眨眼的動作，就像汽車雨刷配合噴水器，可說是靈魂之窗的清潔功臣。
眼睛像就像汽球中間的充氣部分，玻璃體是種半流動的黏稠液體，含有大量玻璃體纖維和水分及少量的細胞。正常情況下，它的移動性及新陳代謝都非常微弱，但是它能保護眼睛不受刺激。這個部分如果出問題，那類似飛蚊症、干眼症之類的問題就會接踵而來。
不再干瞪眼
干眼症常見於20-40歲的上班族，外勤族更是高危臉群。這種因為淚液分泌減少或淚水排除太快引發的症狀，就像糖尿病或高血壓一般，屬於眼科的慢性病，無法完全根除。若疏於照顧，卻極可能導致眼睑及角膜因過度干燥、長期摩擦引起結膜及角膜上皮糜爛、潰瘍，進而影響視力。除此之外，糖尿病、洗腎、甲狀腺亢進患者，服用抗憂郁劑、抗組織胺、降血壓等藥物，或接受近視鐳射手術，也都會誘發干眼症。