有句話叫老眼昏花，指的是人年紀大了，眼睛就容易看不清楚，看什麼都像是隔著一層紗一層霧。這可不是年紀大了導致的正常生理現象，在中醫上，這屬於肝腎虧虛。
那麼肝、腎和眼睛有什麼關系呢？這要從中醫的“五輪學說”說起，即瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眦血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼睑屬脾，稱為肉輪。
通過觀察五輪的形色變化，可以診察相應髒腑的病變。五髒六腑的精華都上聚於目，所以眼睛才能看清楚東西。小孩子的眼睛，總是明亮清澈、黑白分明，原因就在於小孩子五髒六腑精氣充盛而共同上承於目，故視物分明。
哪些原因會導致肝虧腎虛呢
肝、腎兩髒對於眼睛有十分特殊的意義。眼睛必須要有肝血的濡養，才能發揮其生理功能。腎精和肝血是可以互相轉化的，所以各種原因導致的肝血不足或腎精虧虛，表現眼睛上就會視物不清。比如年輕人雖然精氣充足，但如果用眼過度，比如長時間看電腦、看書等都會暗耗肝血，久之同樣會出現視物模糊。而中老年人髒腑精氣日衰，腎精無以化生肝血來濡養眼睛，所以老年性眼花就很正常了。
對於中老年人來說，眼花是個必然結果，但對於青少年來講，小小年紀就戴上了眼鏡，就值得深思和注意了。所以奉勸那些不注意愛護眼睛的青少年朋友要好好保護眼睛，其中包括積極做眼保健操，注意用眼衛生，多吃養肝護眼的食物如羊肝、豬肝、枸杞等等。
專家提醒：眼睛是心靈之窗的話不多講，但看不清楚的感覺實在痛苦，生活質量嚴重下降，該采取措施的就不用再等待，補腎也好，養肝也好，都趕緊行動起來吧！