近視的出現對於患者的眼部傷害是十分嚴重的，我們應當多去了解一些關於近視的知識才可以，必須要將誘發近視出現的原因了解透徹，從而能幫助我們去進行近視的預防，減少近視的出現，來看看可以誘發近視出現的原因有哪些呢。
近視眼的三大發病因素
1、睡眠不足也導致近視，有研究表明睡眠不足也會引起人們近視，如果長時間的睡眠不足，會嚴重的影響眼部肌肉休息，一般來說，10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，從而成為近視眼的原因，故保證每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。
2、電子游戲機，近視眼一年輕人較多，多是由於一些不良的生活和學習習慣引起的，大部分青少年都喜歡玩電子游戲，電子游戲機是近視眼的原因之一。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負擔，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，這也是近視眼的一大誘因。
3、被動吸煙，被動吸煙能造成近視是近幾年來被提出的，並且得到了醫學界廣泛的認可，德國專家發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感。
預防近視方法如下：
1、用眼時間不宜。當用眼時間達到45至60分鐘時，要讓眼睛休息一下，休息時間為10到15分鐘之間。在休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。
2、房間燈光強度要適中。光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環境下，照明最好采用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、要保持用眼姿勢正確。用眼姿勢不正確是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。盡量杜絕不正確用眼姿勢，如坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼姿勢。
4、要積極做眼保健操。每天堅持做眼保健操，可以幫助人緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
清楚的了解到了上述的知識之後，大家對於近視疾病的誘發原因特別的了解了，近視是目前生活中較多見的一種眼病，相信朋友們對於近視是有一些了解的，所以我們應當清楚的了解近視的知識才可以，必須要分析此病的發病原因。