孩子讀書早，”近視”來的也越早！隨著家長對孩子學習要求的不斷提高，越來越多的孩子早早就戴上了小眼鏡。提醒各位家長，孩子過早進行系統閱讀，更容易誘發近視的發生。
兒童近視警惕太早讀書是原因
近視在目前研究看來無非是與遺傳和環境兩個因素導致，而遺傳和環境誰先誰後就像雞和雞蛋這個論題一樣，永遠爭論不休但無法解答。可能與人種遺傳的敏感程度有關，相對於歐美不少國家的孩子，亞洲兒童及青少年居高不下的近視發生率主要與學習競爭太激烈、高強度學習下強迫用眼有關。
有一項調查表明，在幼年時期，過早地開始系統的書寫閱讀和近視的形成有關。所謂的閱讀越早近視發生越早不是指開始識字，而是指正規、系統地閱讀，這個結論帶有一定普遍性，而且隨之而來的另一個後果是近視越早，越可能發展成高度近視。小兒正規閱讀提前，導致近視發生比例顯著增加，而且近視的發生可能也越早，而青少年”視力”在不斷發育，很有可能近視度數逐漸加深從而發展為高度近視患者。
近視雖然不致命，但對視力的影響是很嚴重的。孩子近視大部分都是假性近視，但如果不控制，不矯正，就會發展為真性近視。並且，一旦達到高度近視，會引發視網膜脫落等嚴重的致盲眼疾。所以，如果發現孩子有近視的情況，需要及時進行矯正治療。
青少年近視是怎麼形成的：
用眼距離過近
青少年”眼睛”的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻辏作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織”充血”，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。
用眼時間過長
用眼時間過長會使眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
照明光線過強或過弱
如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易”疲勞”，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
在車上或躺著看書
車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
睡眠不足
當睡眠不足時，第二天精神不振，”頭昏”腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。