隨著數字科技的發展,智能手機備受年輕人的追捧,上網聊q、看書、發微博,智能手機都可以一一滿足。但是,隨著智能手機在年輕群體中的普及,發生近視的概率也高了。在此,專家不得不提醒下:未成年人用智能手機容易近視。
日常用智能手機上網時,遠遠比看書時更貼近手機,久而久之容易導致視覺疲勞,甚至出現頭痛的情況。而且,為了更舒服的玩手機,很多未成年人會選擇躺著玩,這樣容易使血液流向眼睛,眼結膜容易充血,出現輕度乳頭增生情況,長久如此會引起結膜的病變。
而且,智能手機的屏幕大部分內容多,相對的字體圖片就會小,這樣只會讓手機離眼睛越來越近,從而引發近視的情況。另外,屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。
因此,專家提醒家長,18歲以下的未成年人還是少用智能手機為宜,避免智能手機誘發的近視情況。
另外,為了預防近視,用智能手機的時候不要躺著用,而且要注意沒40分鐘後休息下,屏幕的亮度也不能調太高或太低,必要的時候可以做做眼保健操,全面做好預防近視眼的工作。家長還要注意給孩子補充營養,維生素B就有利於眼部發育。
閱讀延伸:
除了以上的情況,未成年人用智能手機容易近視,那哪些原因會誘發近視問題呢?
專家要提醒家長,孩子吃太多甜食也會發生近視,因為攝入過多糖會引起房水、晶體滲透壓改變,導致近視。另外,睡眠不足、遺傳因素等等,也是誘發未成年近視的重要原因。
日常一定要避免給孩子多吃甜食、長期使用智能手機,全面幫助孩子走出近視的困擾。