實際生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導致近視，原本近視的人則會變成高度近視。
劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8。
即使人兩只眼睛視力都是1.5，也不等於視力是完善的，需要達到“雙眼單視”的要求，通俗點就是雙眼能同時看到一個物體。比如一張圖片畫著老虎，一張圖片畫著籠子，分別放在人兩只眼前，有同時知覺的人，就能看到老虎在籠子裡。但劉海遮眼的人不能看到這一景象。
弱視：是一種視功能發育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正。戴鏡視力也無法矯正到正常的眼病。
什麼樣的劉海才“安全”呢
專家建議，劉海長度最多齊眉毛，而不能蓋住眉毛，寬度應在眼眶外面，最好超過耳朵和眼睑的中線，尤其注意不要模仿動漫中的形象，把一只眼睛蓋住。
另外，對駕車女性來說，車上不妨備有幾個發卡，開車時最好把頭發盤起來，或用發卡把劉海固定住。