飲食是一個非常好的醫治疾病的方法，特別是針對白內障疾病來說更是如此，白內障疾病的醫治是一個比較難的，而且方法也是不太多，當然，現在的飲食方法來醫治白內障的話，還是比較有效果的。
白內障已成為我們最常見的眼科疾。很多患者都是因為自身的不合理起居時間，不健康的飲食習慣才導致的白內障。治療白內障很簡單，下面我們來了解一下白內障的治療從飲食方面是如何治療的。
白內障表現為漸進性和無痛性視力下降。多數白內障查不出病因，有時暴露於X線或強烈陽光，炎性眼病，某些藥物（如皮質類固醇）可以引起白內障。預防和治療白內障飲食其著關鍵作用
1、攝入足夠的維生素。維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。
2、補充微量元素。人視覺的敏銳程度與硒有直接關系，缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障，這早已為科學家所證實。
3、多飲茶。醫學家們在大量的觀察對比中發現，每日能夠喝上5杯茶的老人，他們患白內障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習慣的老人要低得多，並且多少喝上一些茶的人較那些從不喝茶的老人其白內障的發病率也較低。
4、此外，還應多飲水，每天至少飲一升半水。
白內障並不可怕，按照以上步驟就可以從飲食方面治療白內障。多多鍛煉增加自身的免疫力和抵抗力，多吃蔬菜水果，就可以有效的預防白內障的發生。
其實，白內障疾病雖然是一個非常可怕的疾病，可能會導致患者出現失明的情況發生，當然，任何一個疾病都是有其治療方法的，而上面介紹的方法就可以幫助朋友擺脫白內障疾病。