長期面對電腦的人常常會覺得眼睛干澀酸痛，因此，干眼病也屬於“電腦視力綜合症”的一個典型表現。那麼，除了滴眼藥水，還有什麼辦法可以緩解眼干眼澀的症狀呢？中醫專家推薦煎霜桑葉敷眼睛治療干眼病。
煎霜桑葉治干眼病
具體做法：將霜桑葉15～20克洗淨，水煎去渣，放涼後用干紗布浸藥液敷病眼，治療眼干、眼熱、眼昏，一般每日3次，2～3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。
眼干乃肝陰不足所致
干眼症往往會引起視力下降，同時經常需要面對眼部干燥的症狀，尤其是電腦工作者經常會患上干眼症，如不及時治療，輕則影響工作與生活用眼，嚴重者可導致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，危害視功能。中醫認為肝開竅於目，眼部的疾患常常從肝髒找原因，如眼干、眼熱、眼昏都是肝陰不足或肝火上擾造成的。
桑葉能入肝經
桑樹有很多部位都入藥，其中桑葉味苦、甘，性微寒。歸肺、肝經。清涼散降。肝陰不足時需要滋養，桑葉能入肝經，又有甘味，性偏寒涼，有不錯的滋補肝陰作用，肝陰充足則眼干緩解；如果是肝火過旺造成的眼熱、眼昏則需要清肝火，但肝是將軍之官，它的性格很剛爆，不喜大苦大寒的藥物給予壓制，越壓越反抗，因此清肝火最好是輕清疏解中略帶寒性，而桑葉則符合這種要求，它性微寒，同時葉類的藥物又有疏散之性。
桑葉也能入肺經
肝和肺的關系非常密切，因為肝的功能主升，肺主降，二者相互制約，如果肝火旺而升散過度，就會使肺受熱而影響肅降，出現目赤就說明有肺熱，桑葉也能入肺經清肺熱。出現目赤腫痛有時也不是肝火過旺造成的，而是由於外感風熱，這時用桑葉同樣可以疏散風熱。總的來說桑葉治療眼干、眼熱等疾患是合適的，但一味藥畢竟略顯單薄，也可以再配伍菊花、決明子等清肝明目藥一起使用。
保持良好的用眼習慣才是根本
養成良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。注意用眼衛生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，每隔50分鐘休息5~10分鐘，注意眨眼的次數。計算機屏幕和眼睛的距離保持60厘米。眼球表面的疾病，如角膜、結膜及眼睑等有發炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫生。