現代人對中醫越來越重視了,中醫治療不僅能幫助我們養生,還能幫助我們防治各種疾病,如預防近視。和平眼科醫院中醫眼科專家表示,大家平時在日常生活中多喝四款中醫茶,即可達到保護眼睛、預防近視的目的。
一、決明子茶 材料:決明子10克、菊花5克、山楂15克。 做法:決明子略搗碎後,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋焖約30分鐘,即可飲用。 功效:主治頭部暈眩,目昏乾澀,視力減煺。 二、五味蜜茶 原料:五味子密蒙花蜂蜜綠茶 功效:養陰清熱,緩解眼干,增強視力。 做法:首先將五味子倒入鍋內,稍微翻炒出香味後關火,放置一邊備用,在鍋內加水,水開以後加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子,同煮3分鐘左右,然後關火將煮好的水倒入茶壺內,等水微涼以後加入蜂蜜拌勻調味,即可飲用。 三、清熱明目茶 原料:生地麥冬菊花金銀花 功效:清熱解毒滋陰明目; 做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內,用沸水沖泡後,悶上20分鐘左右,就可以飲用。 四、霜桑葉茶 原料:霜桑葉15--20克 功效:潤眼明目治療眼干眼熱眼昏。 做法:霜桑葉水熱煎過濾,放涼用干紗布浸汁敷眼,或者熱熏。