一位母親怎麼也不讓4歲的兒子看電視。原因是，兒子體質原本不好，又經常看電視，看得來眼睛都發藍了。結果，孩子又哭又鬧，甚至把以住挑食偏食的進餐變為拒絕進餐，以示抗議——而他的眼睛更加發藍。這裡所說的“藍眼睛”是指在正常自然光度下，眼睛鞏膜呈現淺藍色。其實，這種鞏膜發藍，並非看電視引起，而是缺鐵性貧血的早期信號。為什麼缺鐵性貧血會使孩子鞏膜發藍呢？
這要從人的生理上說起。因為，人的鞏膜是由膠原組織組成，而體內的鐵元素又是合成膠原的重要輔助因子。如果體內缺鐵，膠原合成不足，鞏膜就變薄，無法有效摭掩眼球內棕黑色的脈絡膜，在自然了光下看去，就呈淺藍色了。有研究表明，亞裔兒童眼鞏膜本應呈現灰白色，如果發藍，即可從貧血考慮。
因為，兒童貧血本應具備的皮膚粘膜蒼白表現，往往遲於眼鞏膜發藍出現。所以，抓住“藍眼睛”而及早正確治療，是防治兒童缺鐵性貧血的關鍵。對“藍眼睛”孩子，最重要的是糾正其缺鐵性貧血。家長可在醫生指導下，給孩子服用一些補鐵藥物，如硫酸亞鐵糖漿等，但更重要的是在飲食中給予補鐵。一般說來，積極心理誘導，更換和擴大食譜，及時矯治這類孩子常見的偏食和挑食，極為重要。而富含鐵質的食物，如精肉、蛋類、動物血、海產品、豆制品、牛奶、綠葉蔬菜等，應是他們常見的桌了餐。另外，中醫治療缺鐵性貧血的食療方法，也可更換選用：取雞肝一具，洗淨切碎，加大米150克，豆豉20克，煮粥常服；取桑椹（桑果）30克，煎至藥爛，去渣留汁，下剝殼雞蛋一個，煮熟連湯帶蛋服用；取胡蘿卜250克，炖子雞服；取核桃仁、花生仁、黑芝麻等量，共為細末，過篩，取細粉10克，調在牛奶中服用。