補充葉黃素對白內障人群的益處

概 述

相信大家應該都知道，白內障是老年人比較常見的眼科疾病之一。而白內障的主要症狀就是視力障礙，並且會對老年人的生活帶來很大的影響。其實白內障的臨床表現與晶狀體渾濁程度和部位有關。大家可能不知道的是白內障有很多種類型。有相關的研究表明：在醫院的眼科中，有不少患者都是因患上了代謝性白內障而前來就診的，所以我們也可以看出來這種疾病給患者健康所造成的損害是顯而易見的，其實補充葉黃素對白內障人群的益處。

步驟/方法：

1由於白內障在手術後患者眼睛還處於脆弱的狀態，所以就很容易受到外界因素的影響，尤像是強光和有害光線等的刺激就很容易對眼睛造成危害。所以大家在術後可以多補充伊分子葉黃素，可以增強眼睛的抗氧化能力。

2同樣研究發現,而過能夠長期的通過服用葉黃素,就能夠有效的減少老年黃斑變性的發病風險,這種機理跟葉黃素具有抗氧化性是分不開的。因為這兩者可以很好的補充我們的眼睛所需要的營養，同時可增加黃斑區的色素密度。

3葉黃素其實還具有吸收紫外線，清除氧自由基的功能，所以多多攝取葉黃素的話可以防止晶狀體纖維變性、渾濁，延緩晶狀體的老化，因此服用伊分子葉黃素，可以降低白內障的風險，減少和預防白內障的發生。

注意事項：

此外，我們在日常生活中也要注意保護好自己的眼睛，一定要避免紫外線和強光的長期照射，當然也要注意補水，不要讓自己的身體處於一個長期缺水的狀態。