白內障的預防護理方法

概 述

最近患上白內障的人是很多的，鄰居就是患上了這種疾病，早期視力微昏不清，不能察覺出來，但是現在也是很難治療的，不過專家說了一些生活的護理方法。下面看看詳述：

步驟/方法：

1患上白內障的老人要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張。

2平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。

3起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠。經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。