白內障患者要注意什麼呢。

概 述

白內障是一種常見的眼部疾病，我家的一位堂哥就是白內障患者，白內障給人們帶來了很多的不方便，那麼白內障患者在平時的的生活中有什麼需要注意的，下面就跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

1首先要避免紫外線的照射。強光特別是太陽光紫外線對眼睛的損害較大，要養成多飲水的習慣，同時注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗。多吃一些含蛋白質比較高的食物。

2白內障患者在飲食上應該都吃一些吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆制品。多補充一些維生素。維生素可以防止老年性白內障形成的作用。多吃一些有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；

3避免機體缺水老年人體內缺水，平時要注意休息，保證足夠的睡眠，每天要多鍛煉身體，提高身體抵抗力，要注意睡姿，多吃一些含維生素B類豐富的食物有花生、豆類、小米、動物內髒。

注意事項：

注意要多喝水，保證足夠的睡眠。不要讓身體缺水。