白內障日常要注意些什麼？

概 述

因為前段時間不知道是什麼原因導致了自己得了白內障，痛苦死了，在家裡人的悉心照顧下現在情況已經好多了，在這裡跟大家分享下我的一些經驗。希望能幫助更多的人。

步驟/方法：

1患有白內障的病人要注意在平時生活中，要注意不要用眼過度，經常做眼保健操，用眼過度後應適當放松，每隔半小時像舉目遠眺緩解緊繃的視網膜神經，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

2得了白內障的患者平時在飲食上也一定要注意，合理的飲食對於白內障的治療是有很大幫助的，應補充適量的維生素，多吃些蔬菜瓜果，飲食以清淡為主。

3得了白內障的患者一定要注意眼部的衛生情況，避免感染現象的發生，務必要加強用眼衛生，平時不要用手揉眼睛，不要用不結的毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松。

注意事項：

在生活習慣方面，我們要注意按時作息，保持開朗的心情。除此之外，還可以多做些運動，增強自身體質。