42歲的時候，我的眼睛就老有疲憊感。現在視線開始模糊了，去醫院檢查結果我得了青光眼，醫生告訴我青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。如果沒有不及時治療，視野可能全部喪失甚至失明。之後接受眼部手術，並且術合理健康保健，現在我的眼睛已經恢復健康了。如果，你也是青光眼患者希望下面的介紹可以幫助到您！
1青光眼的主要誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮。所以保持心情舒暢，避免情緒過度波動對預防青光眼至關重要。
2女性閉經期、絕經期、以及痛經而出現眼壓升高應必須給予高度重視，應及時到院檢查就診。
3不要過度用眼，注意用眼衛生，眼部衛生，科學用眼，不要在強光下讀書看報，不要長時間停留在暗室裡，保持光線充足柔和。
4注意勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，生活、飲食起居規律，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量。
5如果有青光眼家族及危險因素者，需要定期復查，一旦發現有發病征象者，必須積極配合治療，防止視力功能喪失。
6綜合調理全身並發症。對自身體質及用藥注意防止影響眼部。