近視要吃什麼樣的營養品才有效預防？

男 | 27歲

健康咨詢描述： 近視要吃什麼樣的營養品才有效預防？

想得到怎樣的幫助：近視要吃什麼樣的營養品才有效預防？

      病情分析：
      你好，視力到你這年齡一般是不會再增加的。如果還在繼續增加懷疑是高度近視。
      指導意見：
      可以多吃點含胡蘿卜素的食品，如胡蘿卜，還有，魚肝油，橙子，猕猴桃等。注意用眼衛生是最關鍵的。防止長時間看近物，移動的物體等。