健康咨詢描述： 長期面對電腦。
曾經的治療情況和效果： 未治療。
想得到怎樣的幫助：該怎麼恢復視力？不戴眼鏡可以嗎？要注意些什麼，吃什麼可以明目呢？
病情分析：
你好，一般青少年近視大多是假性近視，主要是過多用眼或不注意用眼衛生所導致的。假性近視是可以改善的和防止轉為真性近視的。
指導意見：
假性近視先不要急著戴眼鏡，如果一旦戴上了就很難得取下來的。平時要注意用眼衛生，不要長時間的盯著書本或電腦，堅持每天做眼保健操，在光線充足的燈光下看書寫字，每隔半小時休息下，向遠處眺望或看點綠色植物。平時多吃蔬菜水果，多吃點動物肝髒之類的，補充維生素A，可以保護和增強視力的。