白內障在目前來說，已經成為了中老年十分常見的一種眼部疾病，但其實，卻是很少有人知道如何進行正常的護理來控制白內障。這對於白內障患者來說很不利，要知道的是，白內障嚴重的情況下，可以引起失明。下面就關於白內障的護理方式進行介紹：
一般來說，患者在進行此治療後，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術後短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免髒水入眼。(髒水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。
老年白內障飲食保健原則：白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老年，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老年要低得多。
白內障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內障。維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質凝集變為混濁。
其實，白內障疾病並不是十分可怕，只要懂得如何去護理，並且在發現時，及時治療，並且及時進行護理，也可以恢復的很好，但一定要知道的一點是，護理是治療白內障最關鍵的一步，一般來說，通過正確有效的護理，基本都可以恢復正常視力。