白內障是一種比較多見的眼部疾病，一般情況下，白內障這種病主要發生於一些年老體弱，抵抗力很低的中老年患者。當老年得了白內障之後，視力會大幅度減弱，甚至還會導致患者失明。那麼老年得了白內障，生活中需注意哪些問題?
一般認為，老年性白內障病人在生活上應注意以下幾個方面：
(1)飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。
(2)適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在 1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。
(3)保證睡眠充足，有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。
(4)心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。
(5)有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。
(6)定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等症狀，應及時到醫院檢查治療。
(7)在醫生指導下，按時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥，待時機成熟時可行手術治療。
其實，老年之所以會得白內障，主要是因為在平時用眼過度，或者患有一些眼科疾病引起。所以，老年要想避免患上白內障，就必須在平時注意休息，最好每天堅持做眼保健操，這樣可以避免患上白內障。