很多人都認為農村貧困、落後，是疾病存在的密集地，但是這種想法卻是錯誤的。其實，在如此繁華和科技先進的城市，疾病也是同樣處於密集地的。這是因為城市對於人們有著無窮的吸引力，為了能夠在這個人海茫茫的大都市占有一席之地，人們不分晝夜的工作，從而導致視覺疲勞，久而久之便引發了白內障。那麼，這是為何呢？
電腦、電視、上網本本這些科技產品在城市已經達到人手至少一件的程度，整天對著電腦，眼睛容易疲勞，有的人因為工作原因，即使感覺視疲勞了，但是還是不能離開電腦，緩解疲勞他們通常選用眼藥水……這些都是導致白內障高發的病因!
在都市人群中，臨床正不斷湧現中青年患者，四五十歲就患上白內障者比比皆是。對此，專家指出，大家並不需要“談白色變”。“白內障其實就是透明 的晶狀體變渾濁了，它就如同白發一樣，都屬於衰老的‘副產品’，只是有人生得早，有人生得晚。
只要壽命夠長，遲早會患上白內障，但是不必害怕，因為它屬於 完全可以治愈的眼疾。”專家說。那麼日常生活如何抵御白內障早早來襲?
據介紹，補充維C、維E和B族維生素等在一定程度上起到預防白內障的作用，此外，應避免過於強烈的紫外線照射、多喝水少食鹽、限制過度熱量的攝入。而吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其他內分泌代謝疾病的患者應及時盡早治療，盡早控制。
在平時的生活中，我們總是覺得年輕人就該拼搏，從而忽視了眼睛的休息。其實，人都是一樣的，負擔超過了身體的承受能力也就導致了疾病的患有，特別是在這樣一個擁有高新科技的世界，眼睛更是容易疲勞，休息不當毋庸置疑就是身體的負擔。因而，城裡人也要隨時給眼睛休息，以免引發白內障的患有，防范於未然總是好的。