白內障是一種讓人很討厭的疾病，特別對於老年來說更是恨的咬牙切齒的。如此恨得病知不知道是怎惡麼形成的呢？對這個疾病又了解多少呢？我和大家分享一下我知道的，希望是對的，僅供給你們參考，希望對你們是有幫助的。 1、缺氧 在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。 2、陽光與紫外線 多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，從而引起白內障。 3、內分泌紊亂 內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，此類白內障被稱為糖尿病性白內障，近幾年來隨著糖尿病人群的日益增多，白內障患者數量也是直線上升，專家提醒，注意合理膳食運動，防止內分泌紊亂! 4、營養素代謝 經眼科專家研究發現維生素和微量元素缺乏會促進白內障或惡化，因此，我們必須注意飲食的健康，補充身體所需的營養，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。 5、遺傳因素 一般來說，如果父母患有白內障，那麼孩子的白內障的幾率將大大增加，因此，為了下一代的健康，請大家注意自己的眼部健康! 這些就是我要和大家分享的，希望對你們起到了幫助。同時我相信為了自己的身體健康，吃蔬菜水果是必須的。希望你身體健康，感謝你的訪問，謝謝！