白內障作為嚴重影響人們日常生活的嚴重疾病已經受到人們的密切關注，隨著社會的不斷進步，白內障治愈率也非常高，但需要注意術後的各個方面事項，尤其是保健工作，而白內障的手術後的康復成為了人們密切關注的問題之一。
專家指出，白內障病人要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並盡量避免食用以下食物：
1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。
另外半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在老年眼睛的晶狀體上，蛋白質易發生變性，導致晶狀體透明度降低，容易誘發或加重白內障。
對於白內障患者來說，手術後的明顯康復雖然給人們帶來了光明，但我們不能掉以輕心。手術後的患者的康復過程是十分的漫長的，我們必須改掉過去的不良生活習慣，養成好的生活習慣，采取正確健康的飲食，避免手術後的病症復發。