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防治白內障 5點要求不能少
白內障一直都是危害老人視力健康的一大病症,不管是預防還是治療白內障,我們都不能馬虎。下面看看專家對抗白內障是如何做的。
防治白內障5點要求不能少
白內障,尤其是老年性白內障,是常見的眼病之一,占致盲眼病的25%—50%。據世界衛生組織統計,當今世界有1500萬白內障致盲患者,而我國普查分析,約有400——500萬患者在等待手術。
許多老年人長期迷信藥物治療,即使視力下降了也不及時就醫,有時甚至延誤了眼病的最佳治療時機。太晚期的白內障即使手術治療,也不一定能夠回復到最佳的視覺質量。臨床研究表明,可以從以下幾個方面進行預防:
1、防止眼睛接受長期、大量紫外線的照射。老年人在太陽光強烈時出門可戴防紫外線的太陽鏡。
2、加強營養,宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質的食物。如可多吃蘋果、香蕉、聖女果等維生素含量豐富的水果。
3、預防控制糖尿病。糖尿病是白內障發生的一個高危因素,控制糖尿病可以減少白內障的發生。
4、避免白內障易感因素。晶狀體對各種電離輻射敏感,如X線、紅外線、紫外線等。
5、防止脫水。人體脫水時,會產生一些異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障發生,而對已有白內障患者,脫水可使病情加劇。
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