白內障是現在眼科疾病中非常常見的一種，患者的人數一直都在增加。白內障是一種致盲率非常高的疾病。上海眼科專家表示：其實對於白內障來說其存在一定的遺傳性，所以在生活中需要注意對視力的維護，而存在先天性問題往往是要及早治療的，一般的護理往往起不到很好的作用。那麼對於後天性白內障如何護理呢？
1、堅持心境舒暢。患了白內障後很多人會出現悲觀的情緒，這個時候總是抱著驚恐的態度，成天都在擔憂都在害怕，這樣往往是不利於控制病情的，往往視力下降還會更加嚴重，威脅到日後的生活。
2、保證睡覺足夠，有失眠症或神經衰弱者應用冷靜安眠藥或中成藥調度。要留意睡覺的質量和保證足夠的睡覺，有神經衰弱或者是失眠表現的人群，能夠恰當的服用安眠藥起到鎮靜的效果，或用中藥來進行相關的調度。
3、注意對視力保護。如今電視機、手機等使用，對於老年人的生活來說也是有改變的。但是如果長期受到其影響也會導致白內障發病率更加高，所以一定要注意休息，平時避免長期受到輻射或是紫外線的刺激，這樣也是有作用的。
4、定期檢查視力的情況。雖然白內障可以控制，但是也要時刻關注視力的變化，這樣才可以在其變得嚴重的時候采取合理的方法解決視力問題，不再受到視力下降的威脅。