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眼干不要過渡依賴眼藥水 如何保健雙眼

  如果你覺得自己眼睛不舒服,容易疲勞,有異物感、干澀感、燒灼感、酸脹感,伴有眼癢、畏光、視力模糊及眼部充血等症狀,那麼你很可能患上干眼症了。干眼症引起的病因很多,長時間電腦的使用,戴隱形眼鏡,激光手術後遺症等都可能引起干眼症。

  臨床上治療干眼症主要是對症治療,即補充淚液成分和減少淚液流失。其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥。

  目前,常用於治療干眼症的眼藥水有:

  愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優樂沛人工淚液、優樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫酸軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復舒(含重組人成纖維生長因子),0.1%透明質酸鈉(不加防腐劑)、潇涞威(不含防腐劑)、羟丙基甲基纖維素(不加防腐劑)。

  這些藥物都可以不同程度地緩解眼睛干澀症狀,讓干澀的眼睛得到滋潤。但是,必須說明的是人工淚液只是對症治療,並不能根治,所以在治療過程中要盡快明確病因,積極針對病因進行治療。如眼睛有炎症還必須同時使用消炎眼藥等。

眼干不要過渡依賴眼藥水 如何保健雙眼

  目前使用的眼藥水有近50種。劑型包括了水溶液、油溶液、凝膠和眼膏等。

  一般對輕中度干眼患者,可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液,每天使用4—6次,並依患者症狀的嚴重程度適當增減點眼次數。

  對重度干眼患者可使用凝膠制劑。每一種人工淚液有自己的特點、作用機制、副作用和價格等因素,長期應用的患者須根據自己的病因、症狀程度和經濟條件合理選擇適宜的人工淚液,並且最好選用不含防腐劑的人工淚液。

  重症患者除了點用人工淚液還需采取病因治療、物理治療和手術治療。特別需要強調的是,干眼症患者常見的表現與結膜炎相似,可能會被誤診,因而長期擅用、濫用抗生素,這不僅達不到治療作用,還會加重干眼症病情。

  眼干不要過渡依賴眼藥水

  不要依賴眼藥水。從眼睛的保健考慮,眼藥水能不用就不用,尤其是對於單純性視疲勞,眼藥水絕對不是必備品。對於普通人來說,最常見的問題是視疲勞,視疲勞有多種原因,一般人很難對症用藥。即使需要用眼藥水,也最好在醫生指導下使用,免得對眼藥水產生依賴。

  近視的人如果經常不戴眼鏡的話,視疲勞的發作會比較頻繁。出現這種情況時最好讓眼睛休息一下,或者戴合適度數的眼鏡看東西。

  有些人眼部不舒服、干澀是因為眼睛本身有毛病。除了屈光不正之外,隱性的斜視,特別是有隱性的外斜視的人看東西比正常人容易累。如果有斜視,滴眼藥水是不能解決問題的,應該去醫院進行檢查。

  做好預防可少用眼藥水電腦族只要做到以下幾點,就可以少用眼藥水:用電腦時間不要太長,用電腦或看電視1~2個小時應休息10分鐘,同時增加眨眼次數以濕潤眼球,每分鐘眨眼的次數應在15~20次,並要眺望遠處,讓眼睛充分放松。每天在電腦前工作累計不要超過6小時。戴隱形眼鏡的人,只要平時注意個人衛生,嚴格按照正規操作程序戴、卸,也不必老滴眼藥水。除了滴眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛干澀,如做眼保健操、多看遠處等。

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