我們大家都知道，白內障是一種常見的老年性眼部疾病，該病的出現，給很多老年朋友的生活帶來了嚴重的不便，因為，眼睛對我們大家每一個人來說，都是非常重要的。下面就為大家介紹一下老年白內障的眼部護理措施有哪些，一起來看一下吧!
1、避免紫外線
避免紫外線是老年白內障的保養方法，專家指出：注意光線適宜光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
2、避免過度視力疲勞
對於白內障患者來說，一定不要讓視力疲勞，在生活中要注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。
3、定期按摩眼睛
老年白內障患者可以定期的進行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
上面的文章主要為我們大家介紹了老年白內障患者的眼部護理措施有哪些，看過上文的相關介紹之後，我們了解到，老年白內障患者在出門時，一定要做好眼睛的保護工作，防止自己的眼睛受到紫外線的傷害，除此之外，還要防止自己的眼睛過度疲勞。