專家提醒,利用藍光或者紫外光發光的LED燈,更容易出現洩漏藍光或紫外光,尤其是不合格的LED燈的長期受照,得白內障的幾率將提高,市民應謹慎使用。
劣質LED燈或致白內障:
專家提醒市民,“光生物安全”檢測不合格的燈具可能將人照傷,還可能傷害人的眼睛。特別是利用藍光或者紫外光發光的LED燈,更容易出現洩漏藍光或紫外光對人體造成傷害的問題,長期使用這種光,得白內障的幾率將提高,市民應謹慎使用。據介紹,近年來LED燈產品越來越多,不過進行光生物安全檢測的只有出口產品,國內產品幾乎沒有,因為國家沒有將其納入強制檢驗的范圍。專家表示,該院正在進行生物安全檢測工作,如LED化學損傷檢測,以減少它對人體健康的損害。
預防白內障養生指南:
一.注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
二.加強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
三.積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
四.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。
五.吸煙易患白內障已被實踐所證實,應及早戒煙。