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保護眼睛預防白內障 白內障早期常見症狀有哪些?
據臨床調查發現,白內障的高發人群是對陽光照射比較敏感的人。換句話說,從受到陽光照射後皮膚上所發生的變化跡象就可以較早發現白內障的可疑體質者。
白內障是什麼
眼球內水晶體產生混濁的現象,影響光線進入視網膜,進而影響視力。簡言之,眼球晶狀體混濁稱為白內障。引起晶狀體混濁的原因有許多,如年齡的增長,晶狀體會逐漸衰老,晶狀體蛋白質代謝紊亂,細胞代謝降低;過於頻繁地照射紅外線、紫外線等射線;營養不良、血管硬化、內分泌紊亂、免疫功能不足等,都可導致晶狀體混濁。
白內障的主要臨床特點是什麼
無痛性視力逐漸下降。也就是說,白內障自視力下降到最後失明,整個發展過程呈緩慢進展且大多數無痛。我們也應該認識一種特殊情況,在老年性皮質性白內障發展過程中的一個階段,醫學上稱為膨脹期,由於晶狀體內較多水分積聚,使其急劇腫脹,體積增大,使得前房變淺,少數患者可引起眼壓升高,導致青光眼發作。此時患者出現眼紅、眼痛伴頭痛等,視力急劇下降甚至失去光感,若得不到及時治療,將對視神經造成永久性損害,即使再行白內障手術也無法挽救視力。
白內障早期常見症狀有:
1、暫時性近視:晶狀體由於吸收水分而發生膨脹,它的厚度增加,屈光力加強了,這時近視力好轉,如果原來戴老花鏡的人,摘掉老花鏡反而看近物清楚,這是暫時性近視的緣故;近視眼者,近視度數有加深現象,人們往往誤認為自己是“返老還童”,其實,這是不祥之兆。一旦晶狀體內水分恢復正常,屈光狀態又恢復原樣,混濁開始,視力下降。糖尿病人由於血糖升高,眼內房水滲透壓改變,晶狀體膨脹,也會出現類似的屈光異常,因此眼科醫生診斷白內障,把驗尿糖、血糖作為常規檢查。
2、飛蚊症:晶狀體混濁若位於瞳孔區,在眼前可出現位置固定不變、與眼球轉動無關的點狀或片狀的陰影,稱飛蚊症。但它與玻璃體混濁引起的飛蚊症是完全不一樣的,玻璃體混濁引起的飛蚊症與眼球轉動有關,是活動的,時隱時現,形狀多變。
3、單眼復視或多視症:白內障早期,由於晶狀體有的部位尚清,有的部位已混濁,這種混濁不均勻的情況,使通過的光線造成屈光不同,在看物體時常有雙影或多影的症狀。
怎麼才能更好的預防白內障?
1、避開強光紫外線
常言道“惹不起,躲得起”。強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重,照射時間愈長,患白內障的可能性愈大。為避免暴露在強烈陽光下,需要一頂大檐帽子和一只深色墨鏡,外出時,特別是旅游、游泳時,用來遮蔽紫外線。
2、避免機體缺水
眼內的晶狀體也是個活體結構,在進行著不斷的代謝,水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水,是導致晶體變濁的原因之一。因此,讓自己養成多飲水的習慣,白水、茶水都喝;最好買一個果漿機,自己制造鮮果汁,既補充了水分,又補充了維生素。特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗,那會造成脫水,對晶體不利。
3、補充蛋白質
眼球的角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素A,缺乏時會引起角膜病變、白內障、夜盲症等眼睛,逐漸養成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,更要多吃乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;除了經常補充魚肝油丸之外,還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因為維生素A要溶解在脂肪內才能吸收。
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