白內障是很多的人都患有的一種眼科疾病，患上白內障之後會有一些東西附在眼睛上面，給我們的視力帶來了很大的影響，讓人們在看東西的時候，會特別的不舒服，患上白內障需要及時的進行治療，與此同時還要加強護理的工作。
1、老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節，運動健身，精神調養等方面，使人體保持良好狀態，則老年性白內障的出現和發展也會緩慢些。
2、在飲食方面，應注意適當增加營養，老年人常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體，是護理白內障的方法之一。
3、老年人平素要注意眼睛的保養，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節制;並可經常進行眼部按摩，都有助於防止視力過早往壞發展。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。也是護理白內障的方法。
4、護理白內障的方法是：發現眼睛有異常情況時，應及時去醫院診治。早期發現，並及時治療，往往延緩病情發展。有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等症狀，應及時到醫院檢查治療。
預防白內障要經常人佩戴深色眼鏡：研究人員發現，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群，白內障的發生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。
攝入足夠的維生素c也是有效的預防白內障的方法：人體中眼睛的維生素c的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。
上述內容介紹到白內障患者的護理工作，小編希望能夠給您帶來幫助，尤其是白內障的患者朋友們，一定要重視該病的護理，因為護理得當的話，可以幫助白內障的治療，可以讓我們的眼睛早一些得到健康，擺脫白內障的困擾。