設為首頁
加入收藏
首頁
眼科常見疾病
眼科健康經驗
眼科常見疾病問答
眼科百科知識
光明眼科網
>>
眼科常見疾病
>>
白內障
>>
白內障基本常識
>> 生活中哪些飲食可預防白內障?
生活中哪些飲食可預防白內障?
白內障患者的治療很關鍵,在生活中注意有效預防,在飲食上下一定的功夫。怎麼飲食才能預防白內障?醫生提示,飲食對白內障治療有很重要的作用。下面給大家介紹飲食預防白內障的方法。
1、預防白內障
首先我們要在飲食上下一定的功夫,白內障日常的飲食中,富含葉黃素和玉米黃質的食品有:綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線,並憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。
2、飲食預防白內障
病人們要多多食一些含有維生素E的食品,常見的有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。
3、維生素E
維生素E還能減少和防止脂褐質的產生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用,還能使生物膜發揮正常的生理功能,並能推遲細胞的衰老。
上一頁:
莎普愛思專家提醒您:秋季多飲茶 預防白內障
下一頁:
老年人多吃蔬菜水果能預防白內障
欄目導航
白內障基本常識
白內障臨床症狀
白內障診斷治療
白內障預防保健
關於白內障
相關文章
生活中我們如何預防白內障
日常生活中該怎麼預防白內障
生活中哪些原因導致白內障的發生
生活中大量的鹽攝入會導致嚴重的白內障
生活中該怎樣預防白內障呢?
白內障生活中注意事項
生活中的白內障患者出現的症狀是什麼
白內障治療方法中哪個好?
生活中治療白內障的偏方
白內障治療方法中哪個好
大家都在看
該如何預防白內障?
白內障趨向年輕化你知道哪些呢
視物一直模糊
細說眼科用藥的十個注意事項
輻射性白內障有哪些表現及如何診斷?
先天的白內障能治嗎
樂山家族患罕見遺傳病 白內障傳男不傳女
白內障 中醫治療
白內障治療方法
治療白內障的4種食療方法
白內障基本常識
白內障是什麼樣子的?
素食可以降低患白內障的概率?
那裡治白內障的效果好?
近視對青少年產生的七大危害
白內障“熟透了”再手術?
白內障是否會變成青光眼
長期燒電焊誘發白內障
白內障病人選擇什麼樣的人工晶狀體
劣質LED燈或致白內障
白內障患者不能吃什麼
白內障
白內障致病因素
五項預防措施遠離白內障
老年人易患白內障 警惕白內障的五大症狀
白內障的檢查方法 白內障患者該如何護理
手機成白內障最大元凶
白內障的術前准備
白內障最佳的治療方法 是什麼
白內障的常見危害表現
北京眼科醫院提醒白內障手術治療需要注意哪些事項
老人有糖尿病能做白內障手術嗎
光明眼科網
先天性白內障能不能手術
惡性青光眼再手術的效果有哪些
青光眼有多種遺傳方式
青光眼是怎樣造成的
一只弱視眼突然疼痛是怎麼回事
留意寶寶眼睛的變化
紅眼病治療中該注意什麼
近視眼的孩子有哪些表現
怎樣預防紅外線、紫外線對眼睛損傷?
白內障囊外摘除術與白內障超聲乳化術哪個好
白內障
青光眼
斜視與弱視
眼部疲勞健康經驗
關於視力健康經驗
眼部疾病保健
眼部疾病症狀
眼部疾病治療
Copyright ©
光明眼科網
All Rights Reserved