治療白內障的病院都在哪?白內障是一種眼科常見病，一般常發生在老年人的身上，主要會出現視力急劇下降，對老年人的健康影響使非常大的。那大家在生活中要做好預防工作，從而遠離該疾病的困擾。
1、平時大家要避免過度視力疲勞，用眼的時候一定要不感覺到疲倦，而且還要注意正確的用眼姿勢，還有距離、光源是否充足等。如果長時間使用眼睛的話，那就要讓眼睛放松一下，大家可以閉眼養神、走動、望天空或遠方等，這些方法都會使眼得到休息。
2、大家還要定期按摩眼部，平時大家可以做眼保健操，從而進行眼部穴位的按摩，如按摩睛明、攢竹、瞳子骨、太陽、翳風等穴位。這樣的話就可以加速眼部血液循環，從而增加房水中的免疫因子，也就會的提高眼球自身免疫力，延緩晶體混濁的發展。
3、還要注意補足維生素，因為人眼中維生素C的含量比血液中高很多。年齡增長的話，維生素C含量也會明顯的下降，就會造成晶狀體營養不良，時間長了就會引起晶狀體的變性。然而維生素C能夠減弱光線，具有防止老年性白內障形成的作用。
4、注意平常還要保持心情舒暢，那就要避免過度的情緒激動，還要保持心情的舒暢，保證全身氣血流通順暢，這樣就可以提高機體抗病能力，這對白內障的康復是非常重要的。
治療白內障的病院都在哪?現在，大家對老年白內障的預防措施應該有所了解了，希望對大家能有所幫助。專家還提醒大家，在飲食中，可多食含镉豐富的食物，它對眼睛是有好處的。生活一旦發覺眼睛有不適的情況，一定要及時去醫院檢查，眼睛問題不容忽視。