當我們遇到困難的時候，都會痛痛快快的哭一場，這樣可以排洩心理的委屈與壓抑，但是在哭的過程當中，會造成眼睛紅腫，如果不及時消腫的話，對眼睛的危害比較大，尤其是對於女性朋友來說，嚴重影響美觀。不過在消腫的時候，應該要掌握相應的妙招，這樣消腫效果才比較好。
第一、當我們哭完之後，可以使用棉棒沾取一些鹽水或者一些牛奶，敷在眼皮上，不過在進行敷的時候，應該要輕輕的，不可用力過度，避免對眼睛造成二次傷害。使用該方法消腫，可以讓眼睛變得更加舒服，而且消腫效果非常的好。當然如果條件有限的話，還可以使用冰凍牛奶敷。
第二、可以使用高濃度的鹽水塗抹眼睛，主要就是利用了高滲透壓的原理，起到消腫的作用。將鹽水塗抹在眼睛之上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。當然在進行塗抹的時候，還應該要對溫度進行控制，避免燙傷眼睛的皮膚。同時還應該要對具體的操作方法有所了解，將鹽放入到五百毫升的溫水當中，水溫最好控制在四十攝氏度左右，之後將溫水攪拌均勻。將紗布放到溫水當中，讓紗布充分吸收鹽水，之後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上，大約二十分鐘左右。
第三、還可以使用冷卻的紅茶包進行敷貼，通常將冷卻紅茶包敷在眼睛上，時間大約五分鐘左右。茶葉當中含有礦物質，可以起到消腫的作用。