調查發現，由於高度近視、過度用眼、微波輻射及紫外線污染使越來越多的人患上白內障，而且是年輕化趨勢。更有數據顯示，在我國，六成多網民因電腦輻射有視力下降、白內障、失明等不同程度的眼疾。
白內障患者越來越年輕化
有關研究資料顯示，因為用眼過度，國人眼睛每周平均盯在屏幕上時間高達37小時，許多人平均每天約三分之一時間眼睛黏在屏幕上，導致越來越多年輕人、中年人很早就有白內障、老花眼。以往白內障的多發年齡一般是50歲以上，現在40多歲的白內障患者越來越多，甚至30多歲的非先天遺傳性白內障患者也開始出現。
專家提醒，年輕人要加強對白內障的警惕，平時要注意用眼衛生，用眼過度可導致視覺疲勞，長期如此可能誘發白內障。長時間對著電腦的上班族，往往都有眼睛發癢、干澀等不適症狀，這些往往都是長時間對著電腦、電視，不注意用眼衛生引起的。
夏天強光會誘發白內障
白內障的發病還與強光對眼睛的刺激密切相關。有研究證實，強光中的紫外線和藍光照射眼睛後，會大幅提升白內障的發生幾率，對晶體和視網膜都有損害。尤其是夏季，陽光照射強烈，而城市隨處可見的建築物玻璃幕牆、釉面磚牆等反射光線，明晃白亮，更容易誘發白內障。但是，多數人在外出時未能做好護眼准備。
溫馨提示：中老年朋友在夏季要盡量避免“裸目”出門，最好選擇能抵御紫外線和藍光的墨鏡保護眼睛。