到目前為止，老年性白內障的病因還不十分清楚，所以，尚未找到任何一種藥物可以根治白內障。但是，堅持正確的用眼衛生，適當補充多種維生素及微量元素能對白內障的發生發展起到一定延緩作用。
首先，要注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。
其次，用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢、距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉目養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。
其三，堅持定期按摩眼部。可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。
最後，堅持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力。