英國科學家研究發現，多吸收丙種維生素對防止白內障可能有幫助。 　　科學家在研究過接近500名年齡在53至73歲之間的婦女後得出上述結論。研究結果在《美國臨床營養學刊》中發表。白內障在年齡超過

　　預防白內障的發生的方法： 　　白內障有各種不同類型，對於發育性白內障是完全可以預防的，母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前３個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、荨麻疹等，一旦發病，應在醫生指

　　據《印度時報》2月16日報道，最新一期國際最權威眼科雜志《眼科學和視覺科學研究》刊登的兩項研究表明，跑步等力量型訓練有助於防止視力減退。 　　研究人員表示，“力量型鍛煉&rdqu

　　近日，冰島科學家在美國視覺與眼科研究協會（簡稱ARVO）年會上發表的研究報告指出，適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病幾率。 　　據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。

　　白內障手術是目前主要治療各種白內障的方法，許多老年人得了白內障以後，都會經歷白內障手術。雖然白內障手術比較成熟，但是不正規的操作會使白內障手術後出現散光。 　　飲食結構亦與白內障發生相關。應多

　　白內障是老年人高發的疾病，一般從40至50歲開始發病，到70歲以後發病率可高達90%。研究發現，眼睛內晶體氧化損傷是白內障形成的原因之一，多攝入能抗擊晶體氧化食物可預防白內障。這類食物包括花椰

　　白內障是老年人致 盲的主要原因。據統計，全世界共有白內障患者5000萬人之多，僅美國每年手術治療的白內障患者就有100萬人之多。據北京順義縣調查，老年白內障患病率 達5．99％，而40歲以上人

　　白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。那麼

　　戴太陽鏡是個好習慣 　　現在太陽眼鏡很流行，好多年輕人覺得戴太陽眼鏡就是漂亮，其實太陽眼鏡的另一作用是擋住紫外線，防止它損傷眼睛，主要是晶狀體，從而減少白內障的發生。選擇太陽眼鏡時，鏡片一定要

　　夏季氣溫高，出門前戴墨鏡可預防白內障的發生。 　　眼睛保健不光是在室內，出門在外一樣要注意。夏季日曬時間特別長，出門的時候一定要戴墨鏡，可以有效防止視網膜被紫外線燒傷，防止臉上的皺紋，還可以

害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。 　　吃什麼預防白內障： 　　叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的

　　一項新研究發現，當患有白內障時，晶體大小可產生差異，這可能導致眼失明。美國費城賓夕法尼亞大學從事體重與飲食疾病的專家指出，這對肥胖人群來講更是個壞消息。 　　自1982年以來，科學家們對200

　　預防白內障首先要注意飲食，專家指出，應多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並盡量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。 　　酒對視力有很大傷害，不僅能生濕，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂

　　白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸煙增加老年性白內障發病的危險性，但是戒煙是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜志》上的研究報告回答了這個問題

　　白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁為主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨著病情的發展，可出現復視或多視的現象，也有的患者原有近視度數加深，遠視的原有度數減少，發展下去，視力下

　　誰都不希望自己患上白內障，以下有五種方法可預防白內障： 　　1、避開強光。強光特別是太陽光的紫外線會損害眼睛的晶體，建議陽光強烈時，戴太陽鏡。 　　2、多喝水。體內缺水是導致晶體變濁的原因之一

　　1．怎樣預防老年性白內障？ 　　老年性白內障發病原因到目前為止還不十分明了。平時保養眼睛，對老年人尤為重要，不少老人眼睛仍晶瑩明亮，晶狀體的變化僅為密度增加，核變硬，並沒有片狀或塊狀混濁，視力

　　白內障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由於該病的發病率高，使用藥物治療的效果較差，而且很多患者又懼怕手術治療，因此，預防白內障對保護老年人的視力有著重要的意義。那麼，人們應如何預防白內障呢？

　　美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維生素Ｃ和Ｅ，乙型胡蘿卜素和鋅，對防止老人失明有所幫助。 　　這項發表於《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低“年齡關連斑點退

　　菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害 　　強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。 　　尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿卜