專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關數據顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少

　　一項新研究發現，當患有白內障時，晶體大小可產生差異，這可能導致眼失明。美國費城賓夕法尼亞大學從事體重與飲食疾病的專家指出，這對肥胖人群來講更是個壞消息。 　　自1982年以來，科學家們對200

　　在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 　　比如說胡蘿卜，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿卜素，乃維持眼睛健康之必需要素; 　　草莓則富含維他命

　　避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。 　　多

　　專家稱，三種抗氧化劑：葉黃素（lutein）、玉米黃質（zeaxanthin）和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關數據顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少

　　預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點： 　　1.多吃含維生素C、維生素E的食物。 　　科學家發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有

　　白內障是內外因素共同作用於眼睛晶狀體使之代謝功能發生改變，產生混濁。我國人民在長期的生產生活中，積累了大量的防治白內障的經驗，有些食療驗方方便有效，現介紹如下。 　　枸杞子20克，龍眼肉20枚

　　老年性白內障是常見的老年性疾病，是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不願意接受的治療方式，因此，若有良方預防此疾病

　　1、消除心理上的緊張情緒。有人聽說在眼睛上做手術，“眼水”會流出來，緊張的幾天幾夜睡不好覺，害怕將來眼睛看不見，這主要是對眼科手術缺乏了解，產生了恐懼心理。其實白內障是

　　1、控制血糖、血壓。 　　2、眼部防曬。白內障發病與紫外線關系最密切，建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。 　　3、多飲水，低鹽飲食，適度體育鍛煉。 　　4、保持情緒穩定。 　

　　美國研究人員首次從實驗角度證明，一些多葉綠色蔬菜中所含的特定抗氧化劑，確實能夠起到預防白內障的作用。 　　除遺傳和生活方式等因素外，紫外線輻射也是導致白內障的主要原因之一。俄亥俄州立大學的研

　　常吃蔬菜能防白內障，這是因為蔬菜中強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，從而起到防治白內障的作用。 　　預防白內障多吃蔬菜 　　蔬菜中含有的葉黃素和玉米黃

　　老年性白內障是常見的老年性疾病，是致盲的重要原因之一。該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多只能是緩解一時之痛苦。但手術是人們最不願意接受的治療方式，因此，若有良方預防此疾病

　　牛奶營養豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態，容易消化吸收。 　　怎樣喝牛奶收效大呢？ 　　·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取 　

 　　嬰兒治療白內障手術的最佳時間 　　1、出生後即有雙眼完全性白內障，嚴重影響視功能發育者，患者需要盡早手術。發現後1-2個月內手術，最遲不超過6個月。治療白內障時間第一眼手術後1

　　白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸煙增加老年性白內障發病的危險性，但是戒煙是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜志》上的研究報告回答了這個問題

　　盡管我們都認為胡蘿卜是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿卜更有效。 　　美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認為維生素A對眼睛

　　英國科學家研究發現，多吸收丙種維生素對防止白內障可能有幫助。 　　科學家在研究過接近500名年齡在53至73歲之間的婦女後得出上述結論。研究結果在《美國臨床營養學刊》中發表。白內障在年齡超過

　　據保健專家長期研究和臨床實踐，所以對它的預防一直是醫學界不斷探索的課題。據保健專家長期研究和臨床實踐，以下四招可可有效地預防老年性白內障的發生。 　　1、防止脫水 　　在發生脫水情況下，體內液

　　白內障是老年人致盲的主要原因。老年性白內障是一種常見病，與年齡相關，又稱為年齡相關性白內障。近年來，學者們研究發現了一些有效預防白內障的新方法。 　　常飲茶 　　白內障患者眼睛晶狀體和房水內維