青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病，會導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24-48小時即可完全失明。
急性發作可出現劇烈頭痛
“當急性青光眼在未急性發作時，常伴有輕度眼脹、視力下降、虹視、輕度頭痛等症狀。”專家介紹，但一旦急性發作，可時常伴有劇烈頭痛、眼痛、視力急劇下降、惡心、嘔吐等症狀。而開角型青光眼和部分慢性閉角型青光眼則症狀不明顯，甚至完全沒有症狀，待病人就診時已經發生嚴重的視力損害和視野缺損。
而這種視野改變絕大多數是不可恢復的。因此，青光眼患者早期就診尤為關鍵。到目前為止，青光眼不能有效預防。但是早期發現、早期治療能夠控制青光眼，防止視功能進一步損害。定期的眼科檢查有助於檢測視功能。市民可以到正規醫院檢測眼壓，必要時進行一天多次眼壓檢查，檢查視野，視神經及前房角。
吵架導致頭痛：一查竟因青光眼
“青光眼發病比較隱蔽，往往不能及時引起病人的重視，這常常導致治療被延誤。”專家回憶起了自己曾遇到過的幾個典型病例。有一位50多歲的婦女，夫妻倆吵完架後，這名婦女遲遲不能消氣，覺得頭痛不止，後來還出現了嘔吐症狀。
夫妻倆開始以為是腦部疾病或者是腸胃出了問題，於是到醫院找內科醫生看病。然而，一番檢查下來，卻一點問題也沒查出來。“後來，這對夫妻看了好幾家醫院，最後才發現，原來頭痛和嘔吐是青光眼引起的。”專家表示，這名婦女患的是閉角型青光眼，酗酒、情緒激動都可能會引發這種疾病。“這種青光眼症狀比較明顯，而開角型青光眼就很不容易發現了。”專家說，自己曾經接診過一個年輕小伙，這個小伙有一只眼因為開角型青光眼已經失明了，但他竟渾然不覺，直到有一天他偶然蒙住健康的那只眼睛，才突然發現自己有一只眼睛已經看不見了。
心態平衡是預防青光眼的關鍵
1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
2、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
青光眼飲食注意
注意飲食衛生，多進易消化的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢也很重要。
(1)“三忌”，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過量吸煙，由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶雖有利尿之功能，但往往處於過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。
(2)盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。
(3)注意節制飲水量(特別是冬天)，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，導致眼壓升高。
預防青光眼的10個小妙招
1、常摸自己的眼球、看燈光：
青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。
2、防止便秘：
便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。
3、堅持體育鍛煉：
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
4、主動檢查：
老年人每年要量一次眼壓，尤是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
5、保持愉快的情緒：
生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
6、保持良好的睡眠：
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
7、少在光線暗的環境中工作或娛樂：
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
8、避免過勞：
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
9、不要暴飲暴食：
暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
10、多吃蜂蜜及其它利水的食物：
蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。