青光眼的居家照顧
藥物方面
有心髒疾病或氣喘的患者,應主動告知眼科醫師。
遵照醫師指示使用藥物及眼藥水。
點完眼藥後可壓住眼頭,防止藥水流入喉嚨。
藥水請放置於陰涼處。
求診於其它科時,應主動告知青光眼病史。
一般生活方面
避免拿重物,重打噴涕、咳嗽、憋氣及倒立,解便時也勿太用力。
避免彎腰動作,若有需要請改用蹲的方式。
避免用眼過度讓眼睛疲勞。
避免情緒起伏過大。
避免食用刺激性食物,如茶、咖啡、酒類等,也不要一次飲用大量液體。
青光眼的飲食治療原則
青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出,降低眼壓。
膳食中除給予普通食物外,應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品,能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓,從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升,慢性青光眼每日為150毫升,分三次口服,同時要選擇低鹽飲食,炒菜不要過鹹,口渴時不要飲水過量,防止眼壓升高。
膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、荞麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調時要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢,防止腹壓增加時誘發眼壓升高。