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遠視眼該做哪些檢查? 如何有效預防遠視眼

  遠視眼在生活中也是很常見的,這種疾病要及時的預防,但是生活中很多的患者不懂得護理眼睛,但是保護眼睛的健康預防才是關鍵。

  遠視眼應該做哪些檢查?

  (1)彌散光下進行眼外觀檢查。包括眼球大小,和險形的對稱。部分病人可呈內隱斜或內斜視,多見於學齡前兒童。少部分病人也有外斜視。遮蓋法可判定是隱性或顯性。

  (2)視力檢查。遠、近視力的正確檢查與靈活分析,對於遠視的快速診斷有很大幫助。青少年的眼睛有很強的調節作用,輕度遠視時,遠、近視力皆可正常;青少年高度遠視和中年人中度遠視,遠、近視力均減退。

  (3)檢眼鏡檢查。最常見的表現是視乳頭較小,色澤紅潤,邊緣稍模糊,高度遠視者可合並發生淡黃色團狀透明的脈絡膜小疣,大者可有視野缺損。在乳頭的下方往往形成一種新月形的變化。這種變化一般認為是先天性的,因而並不造成視力明顯的降低。相對地說,遠視眼的黃斑部比正視眼者要離開乳頭遠些。

遠視眼該做哪些檢查? 如何有效預防遠視眼

  (4)主觀驗光法檢查和客觀檢影法檢查,並用球柱鏡聯合予以矯正。

  遠視眼應該如何有效的預防?

  1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  2、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  3、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  4、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

  5、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  6、如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡。如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。

  7、整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米,而熒光屏應略低於眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

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