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視神經萎縮患者該如何看電視

  視神經萎縮患者該如何看電視?相信大家很少能把視神經萎縮和看電視聯系到一起,但由於視神經萎縮是一種眼部疾病,因此它的看電視有著密不可分的關系。下面就由小編為大家具體介紹一下視神經萎縮患者看電視的方式方法。

  視神經萎縮患者該如何看電視:

  1.視神經萎縮者看電視時要注意的包括為了保護視力,平時可多吃一些含維生素A的食物,如雞蛋、豬肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡蘿卜、桔子、豆芽等,對保護視力有一定的作用。

視神經萎縮患者該如何看電視

  2.控制看電視的時間:看電視的時間不能太長,特別是青少年,以1~2小時為宜,在觀看過程中,要趁調換節目或放廣告的關隙,閉上眼睛短暫休息,或向遠處眺望一會兒,以免眼睛過度疲勞而影響視力。

  3.電視機的對比度和房間的亮度:電視機的對比度太大,光線亮度不均勻,視力更為集中,容易引起眼睛疲勞。對比度太小,圖像色彩不分明,也不容易看清楚。有的人看電視喜歡把屋子的燈都關掉,這樣屏幕的亮度和四周黑暗的環境形成鮮明的對比,長時間觀看,眼睛很不舒服。相反,如果房間裡的燈泡很亮,那麼屏幕上的圖像就顯得灰暗,也看不清楚。所以看電視時,屋子裡的光線不要太暗,也不要太亮,可以在屋子裡開一盞柔和的小燈或紅色的燈泡,這樣眼睛就不容易疲勞了。

  4.電視機的位置和距離:電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處於緊張狀態,眼和屏幕距離要合適,距離太近,看起來模糊不清,容易引起視力疲勞,距離太遠,又不易看清。一般說來,電視機和人的距離應該是屏幕對角線的4~6倍,也可以用簡便方法測量,將一只手向前伸直,手掌橫放,閉上一只眼睛,如果手掌正好把電視屏遮住,這個距離較為合適。另外,看電視時,最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁側,觀察角不應小於45度。

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