內蒙古赤峰孫女士問：每年一到春季，內蒙古的沙塵天氣就逐漸增多。沙塵天氣出門，即便包著頭巾，回家也是一頭沙。最令我苦惱的是，經常會有沙子進入眼睛，特別不舒服。我總會不自覺地去用手揉，結果眼睛總是紅紅的，被同事嘲笑說像個兔子。春季風沙天氣密集的情況下，我們要怎麼護眼呢？沙子迷眼又該怎麼處理？
內蒙古醫科大學附屬醫院眼科副主任醫師崇曉霞答：內蒙古地形較為平坦，大部分地區處在干旱半干旱地帶，冬春季節降雨稀少，植物覆蓋率低，沙化土地裸露在表層，沙粒很容易被大風裹挾飛揚。沙塵天氣裡，如果沒有防護好眼睛，風中攜帶的粉塵、顆粒物常常會鑽入眼睛，很容易導致結膜炎等眼部感染。沙塵天氣下，人的眼睛會有流淚、眼干、視物不清等不適感。
建議內蒙古居民春季沙塵肆虐時，盡量避免外出，減少眼睛直接接觸沙塵的時間。如果一定要外出，最好戴上護目鏡，能起到一定的護眼作用。應選擇鏡片大、鏡架邊緣略微內凹的護目鏡，可有效減少沙塵入眼；深色鏡片比淺色鏡片的抗紫外線能力好；到信譽好的眼鏡專營店或商場購買，不要貪便宜買地攤貨，以免傷害視力。回家後要用清水洗臉、洗手，注意別用力揉搓眼睛。外出時盡量不要佩戴隱形眼鏡，如果眼睛充血或發癢，先用流水輕柔地洗臉，千萬不要用鹽水擦拭，這樣反而會對受損的結膜產生進一步的刺激。一旦沙粒等異物進入眼睛，可用力眨眼，促進淚水分泌，利用淚水把異物沖到眼角，用干淨的手帕或棉簽輕輕將其抹出。若自己無法解決，眼睛持續疼痛，應盡快到附近醫院做沖洗治療。