近年來，各大醫院的眼科收治了不少“眼睛疲勞”的患者。疲勞並非頭號殺手，不少人眼睛其實為“藍光”所傷，視網膜造成了不可逆的損害。什麼是藍光？來自何處？生活

疲勞(asthenopia)一詞是由希臘語的表達法衍生而來的，原文的意思是指“weakeye”(眼無力)。一般是指用眼工作時產生的主觀症狀的綜合症。現在越來越多的人由於用眼的時

市民錢先生上班的路上幾乎要花費一個多小時，而且要換乘公交和地鐵，無聊的時候他喜歡玩自己的觸屏手機，打打游戲，看看視頻，但是最近總覺得眼部不適，到醫院眼科檢查之後才知道自己竟然患上了沙眼。　　錢先生的遭

沙眼是由沙眼包涵體引起的一種常見眼病，是常常累及角膜的一種慢性傳染性結膜炎。因為患者眼睑結膜粗糙不平，形似沙粒，所以稱為沙眼。沙眼是一種致盲性眼病，家長要對此引起重視。如果經過一年以上的病情演變，還可

所謂遠視，是指平行光線進入眼內後在視網膜後方形成焦點，外界物體在視網膜不能形成清晰的影像。患者主觀感覺看遠模糊，看近更模糊，可通過佩戴具備放大作用的凸透鏡矯正遠視。　　近日，來自英國德文郡的54歲律師

面對日益增多的“低頭族”，健康專家無不表示擔憂，首當其沖問題便是眼睛健康。眾所周知，不論是手機還是平板電腦，其屏幕都遠小於PC電腦和電視機，我們的眼睛需要更加“聚精

“強烈的紫外線照射可誘發角膜損傷、白內障等眼病的發生，所以，夏季扮靓少不了太陽鏡，從健康的角度來說，太陽鏡是保護眼睛不受傷害的重要武器，因此選擇一款實用、漂亮的太陽鏡是夏季護眼必做功課。&

孕婦眼睛干澀是怎麼回事呢？這是因准媽媽在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的，主要是因為水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受

中醫認為，眼與全身髒腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現推薦幾種保護眼睛的“五養”法：　　保護眼睛一藥養　　對於眼睛疲勞、近視等症

眼科專家為長時間用眼的你推出了一套簡易眼保健操，它有助於預防因用電腦過多而產生的電腦眼症消除眼睛疲勞和不適等症狀，並阻止近視的進一步加深。　　2分鐘專心致志地注視大拇指　　運動目的：改善眼睛的運動功能

那麼電腦族吃什麼好呢？以下為電腦族推薦幾類食物，幫助大家緩解上述不適。　　1、吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝髒等。　　2、多吃

眼睛視網膜上的視紫質由蛋白質合成，蛋白質缺乏，可導致視紫質合成不足，進而出現視力障礙。因此，平時要給眼睛多“吃”些含蛋白質較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品等。　　維生素

長時間用眼自身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成繼續的安慰，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感

中山大學中山眼科中心驗光配鏡中心驗光部於水明副主任接受采訪時表示，造成青少年近視的主要原因是遺傳和後天環境因素。於水明主任說：“青少年近視遺傳因素大概占50%，後天環境主要與孩子學業壓力、

     　一、麥粒腫　　麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化膿性炎症外麥粒腫症狀。由於存在不良衛生習慣，尤其易得。眼睑有兩種腺體，在睫毛根部

麥粒腫是眼部的常見病，任何人都可以發生麥粒腫，而且一年四季都有患病可能，麥粒腫是不會影響到患者的視力，但是如果不及早治療麥粒腫，也會影響患者的正常生活，形象上也會出現問題，影響到美觀，所以要早預防麥粒

“麥粒腫”是眼皮最常見的急性炎症。在睫毛的根部有兩種腺體：皮脂腺和汗腺，作為眼睑支架的睑板，它的內層還有一種腺體叫睑板腺，起濕潤眼球的作用。如果這些腺體因細菌感染後發生急性化膿

麥粒腫是常見的眼科疾病，人人都可罹患，兒童和青少年由於衛生習慣，是麥粒腫的高發人群。麥粒腫對患者產生的危害也是巨大的，因此很多患者為了能早日擺脫麥粒腫而用手擠壓。對此，專家表示，這種做出是不正確的，患

沙眼患者的急性期畏光、流淚、異物感、分泌物較多。慢性期無明顯不適，會有眼癢、干燥、異物感和燒灼感。晚期各種並發症導致症狀加重。　　沙眼有什麼症狀？急性期眼睑紅腫，結膜充血，乳頭增生，穹隆部結膜浸潤、充

年齡小的孩子，散光度數比較大，剛出生的孩子有一百多度的散光，都屬於正常的。隨著年齡的增長，散光度也會逐漸變小。一般到了四五歲以後，正常散光范圍就在50度，以這個為標准，如果超過了，就看對視力的影響大不