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散光眼的配鏡與保健

  很多小型眼鏡店,經常都是通過電腦驗光進行直接配鏡,沒有通過一定的醫學驗光來檢查視覺效果,特別有一部分眼鏡店把散光加在了近視度數上。因為這樣的配鏡的不准確使之許多孩子近視度數越來越深。

  散光和近視的成因不同,表現也不同

  簡單說來,近視就是看近清楚看遠模糊;而散光則是看近看遠都不清楚,且看東西有重影。若配鏡矯正的不准確更易導致視疲勞近視度數加深的情況更為突出。

  散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進行視力矯正。如果矯正不當,眼睛就會因為不斷調節以尋求最佳聚焦點最佳視力,從而導致視力模糊、下降、眼睛疲勞,斜頸等。可很多人不知道這些症狀與散光有關。

散光眼的配鏡與保健

  怎樣判斷自己眼睛散光

  1、看東西常感覺模糊或有重影。

  2、常把眼睛半閉瞇成縫隙,好像這樣就能看得更清楚點。

  3、眼睛容易疲勞。

  4、長時間閱讀會感覺頭疼。

  5、夜間視力比白天差。

  如果你符合上述表現中的任意一條,建議你到醫院或專業眼鏡店去驗光,確認你是否有散光。可利用散光測試表簡單判斷自己是否有散光,若想了解具體度數,可去醫院或專業眼鏡店進行專業驗光。

  兒童散光眼的預防保健

  1、指導兒童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出;指導幼童認識哪些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。

  2、兒童多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。

  3、兒童看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小。連續看書不超過一小時,30分鐘休息5分鐘,這樣做可有效預防散光眼的發生。

  4、家長要留心觀察,發現兒童眼睛有問題,要帶孩子到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以後每年定期眼部檢查1-2次,避免散光眼的發生。

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