日常小習慣助你遠離閃光

    散光常伴著近視，是眼部屈光不正常的一種表現。那麼我們該怎麼預防散光呢？下面為家介紹幾種在小細節中能夠預防散光的方法。

    一、看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。

    二、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

    三、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

    四、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

    五、指導幼童養成良好的衛生習慣。