八成多運動性眼外傷跟羽毛球有關短距離扣殺沖擊力大可導致眼球破裂
消夏運動時，要小心保護眼睛！記者昨天從中山大學中山眼科中心獲悉，今年上半年以來已有多名市民在運動時發生嚴重眼外傷，其中以羽毛球致傷最常見。運動性眼外傷輕者可導致視力受損，變成“大瞳孔”，重者可引發外傷性青光眼、白內障，導致失明。專家提醒，運動時需注意保護眼睛，受傷後千萬別翻眼皮檢查傷情。
“運動性損傷已成為成年人眼外傷的最主要病因。”上周五有一名高三學生練肌肉時，因沒有戴好臂力器的保護帶便發力，意外遭臂力器彈擊右眼，造成眼出血，眼睑裂傷，虹膜斷裂，晶狀體移位，眼壓數值則飙升到正常人的兩倍，出現外傷性青光眼。到醫院就診時，他因眼壓過高，頭痛難忍，當場嘔吐。為保住眼睛需進行手術。
足球、籃球等都可導致眼外傷，其中又以羽毛球最易“奪睛”，約占運動性眼外傷的83%。據該科統計，上半年收治的住院重症羽毛球眼傷有十例，傷者平均年齡為四十歲，大多數為男性。“這些嚴重眼外傷病人受傷後最快半小時就診，最慢的拖了半個月。”有患者覺得“眼被球砸了一下不是很痛，不是大事”，卻不知道眼睛的輕微裂傷都可能引發感染，最後演變為眼內炎，視力嚴重下滑，只能看到手在眼前揮動的影子。
羽毛球在眼科學界有“眼外傷高危運動”之稱。“羽毛球重量雖然只有4.74到5.5克，但普通的愛好者可以打出每小時100到200公裡的移動速度，尤其是短距離扣殺球時，沖擊力巨大。”汪振芳說，羽毛球托直徑比眼眶小，可以直接打到眼球上，造成眼壓升高，眼球破裂，甚至導致眼內容物流出。
護眼攻略：
1.注意隊友的球拍和來球
2.近視者應該配專用護眼鏡
3.受傷後盡快檢查
在就診者中，有人在對練時遭對手一球打爆眼球，還有人在練習雙打時交叉防守失誤，被搭檔的球拍拍碎眼眶。總的來說，練習雙打比單打更容易因配合失誤而造成眼外傷，球拍照成的傷害重於羽毛球。“練雙打時，球的來往更頻繁，而且速度快，球網前常有人站著等球，容易遭受近距離扣殺的傷害。”汪振芳說，隊友配合失誤，也是常見受傷原因。
眼外傷重在提前預防和避免傷後的“二次傷害”。汪振芳建議，近視者練球時應換用專用的護眼鏡，而不要戴普通的近視眼鏡。
眼受傷後，應立即停止運動，一手捂住好眼，請同伴幫助觀察傷眼視力受損情況，並盡快到專科進行檢查。“如果視力蒙查查，一般意味著已出現眼內出血和角膜損傷。”汪振芳說，自檢時千萬不要用手去翻眼皮，或者按壓眼球，以免造成眼內容物流出。傷者應心平氣和，急躁情緒可增加繼續出血的風險，就醫時應盡量用無菌紗布包裹傷眼。