眼皮跳動除了要注意休息,消除疲勞或請醫生診治外,飲食要富有營養且易消化,補養心脾,養血熄風。
(1)桑菊薄竹飲:桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。用開水泡10分鐘隨時代茶飲用。它有疏風清熱,清肝明目的作用。
(2)黃芪砂藥炖雞:黃芪30~60克,鮮雞1只,砂仁、山藥各15~20克。將雞去毛去內髒洗淨,腹內放入黃芪、砂仁、山藥合口。微火炖成爛熟,分數次食肉、渴湯。能益氣補血,健脾開胃。
(3)天麻炖鴿肉:天麻10克,鴿子1只。將天麻裝入去內洗淨的鴿子腹中,加佐料炖爛,每天食用1只。可益氣補血,熄風解痙。
(4)苡米扁豆粥:苡米30克,炒扁豆15克,山楂10克,紅糖、粳米適量。共加水煮粥,食前加紅糖,供早晚餐。能健脾化濕,活血通絡。