我們都知道，疾病的康復除了治療外護理也是相當重要的，所以這點是需要每個患者認真了解的。專家說眼底出血的發生給患者的健康帶來了很大的危害，一旦患病就要及時加以治療，除此以外日常的護理工作也不以能忽視了，合理正確的護理可以更好的緩解眼底出血的發生，那麼如何該如何護理眼底出血患者呢？下面為您詳細介紹。
1、高血壓眼底出血注意控制熱能攝入，減少高脂肪飲食。高血壓病人，如膳食熱量攝入過多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動物性脂肪，如肥肉、肥腸等。
2、注意嚴格控制煙、酒。吸煙有害健康，人們已普遍形成公認。可飲酒依然是許多處於更年期的朋友的嗜好，殊不知，飲酒對高血壓病十分不利，尤其是過量飲酒。因此，更年期高血壓病患者應嚴格控制煙酒。
3、應食用低膽固醇食物。飲食上眼底出血如何護理呢？高膽固醇食物有動物內髒、蛋黃、魚子、各種動物油。含膽固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各種淡水魚(每100g含90-103mg)。而100g豬肝含368mg、100g雞蛋黃含1705mg膽固醇。
4、注意控制食鹽的攝入。一般來說，輕度高血壓患者，每人每天攝入食鹽量應控制在6-8g以下；有急性高血壓病的人，食鹽應嚴格控制在1-2克以下(折合成醬油約5-10m1)。大凡合鈉多的食物，包括鹹菜、鹹肉、腐乳等，應在限制之列。
5、限制含糖高的食品。眼底出血如何護理呢？尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點心、糖果等。
6、高血壓眼底出血注意多吃新鮮蔬菜。根據蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，適當增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對高血壓病患者有益。
以上介紹的是眼底出血的護理方法，相信大家都已經清楚了，眼科專家說高血壓患者是眼底出血的高發人群，因此在生活中一定控制好血壓，另外在飲食當中要少吃鹽，對預防眼底出血的發生有很好的幫助。